Kaipaatko rauhaa, palautumista ja hetkeä ilman vaatimuksia?
Tämä n tunnin mittainen rentoutushetki johdattaa sinut pois arjen kiireestä kohti levollista oloa. Aloitamme lempeällä liikkeellä, joka herättelee kehoa ja vapauttaa jännityksiä. Sen jälkeen saat vain olla – ohjatussa syvärentoutuksessa ja lopuksi äänimaljojen pehmeässä soinnissa.
Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että saavut paikalle.
Miksi tulla mukaan?
Rentoutus auttaa kehoa siirtymään pois jatkuvasta suorittamisen tilasta kohti palautumista. Kun hermosto rauhoittuu:
hengitys syvenee
keho pehmenee
mieli hiljenee
Moni kokee olonsa tunnin jälkeen kevyemmäksi, levollisemmaksi ja selkeämmäksi.
✨ Tämä on sinun hetkesi pysähtyä ja huolehtia itsestäsi. Varaa paikkasi ja tule kokemaan rentoutumisen voima.
Seuraavat tunnit löytyvät Vellosta. Vello.fi/aurinkoinen-hetki
